DFH verbindet freies Tanzen mit der Weisheit der fünf Wandlungsphasen aus der traditionellen chinesischen Medizin – Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer. Im Zentrum steht die Frage: Wie fließt meine Lebensenergie – und wo vielleicht nicht? Durch bewusste Bewegung, Körperarbeit und Achtsamkeit öffnen wir einen Raum, in dem tiefes Spüren, Wandlung und Regeneration möglich werden.
Diese Arbeit lädt dich ein, dich selbst auf neue Weise zu erleben – jenseits von Worten, jenseits von Bewertungen. Der Tanz wird dabei zum Werkzeug: frei, intuitiv, kraftvoll oder ganz still. Er bringt das in Bewegung, was im Inneren bereit ist, sich zu lösen, zu verwandeln oder sichtbar zu werden. Unterstützt wird dieser Prozess durch Meditationen, energetische Berührungen, Massagen und innere Reisen.
Jedes Element öffnet ein anderes Tor zum Erleben:
Die Erde gibt uns Halt. Metall hilft uns, loszulassen. Wasser bringt uns in die Tiefe. Holz weckt unseren inneren Antrieb. Und das Feuer lässt unsere Lebendigkeit leuchten.
Gemeinsam erforschen wir, wie sich diese Kräfte in uns zeigen – körperlich, emotional, geistig – und wie wir unser Energiesystem auf sanfte Weise ins Gleichgewicht bringen können.
Für alle, die tiefer mit sich in Kontakt kommen wollen.
Du brauchst keine tänzerische Erfahrung. Nur den Wunsch, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu spüren. Dance for Health ist eine Einladung, dich aus festgefahrenen Mustern zu lösen, deine Lebensenergie zu stärken und dir selbst in Achtsamkeit und Lebendigkeit zu begegnen.
Wichtiger Hinweis:
Dance for Health ist eine Methode der Selbsterfahrung und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Während der Teilnahme trägst du selbst die Verantwortung für dein körperliches, emotionales und mentales Wohlbefinden.
