Tanzen für die Gesundheit
Tanja Bettina Rehak

Tanja Bettina Rehak

Tanz war für mich immer schon Ausdruck von Lebendigkeit, Freiheit und tiefer Verbindung.

Doch mein eigener Weg begann mit einem Bruch: Nach einer schweren Verletzung an der Halswirbelsäule musste ich als Jugendliche meine sportliche Laufbahn aufgeben. Was folgte, waren viele Jahre mit Schmerzen, Therapien und Operationen – bis hin zur Frühpensionierung mit Mitte Zwanzig.

Trotz allem wusste ich: Mein Leben war nicht vorbei.
Ich begann, mich mit alternativen Heilmethoden, Energiearbeit und Spiritualität zu beschäftigen – und Schritt für Schritt fand ich zurück zu meiner Kraft. Besonders die Begegnung mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und Shiatsu wurde zum Wendepunkt: Ich spürte, wie ich meine Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen konnte. Mein Körper wurde nicht mehr Problem, sondern Wegweiser.

Heute arbeite ich als diplomierte Shiatsu-Praktikerin – und aus tiefster Überzeugung mit Dance for Health.

Die erste Begegnung damit war für mich ein tiefes inneres Heimkommen.
Die Verbindung von freier Bewegung, energetischer Arbeit und dem Wissen der fünf Elemente hat mich nicht nur berührt, sondern nachhaltig verändert. Während meiner 3-jährigen Ausbildung zur Dance for Health Practikerin bei Fabiana Pastorini durfte ich erleben, wie sich tief sitzende Ängste lösen – ganz ohne Druck, sondern durch das Vertrauen in den Körper und seine Weisheit. So gelang es mir zum Beispiel, eine lange bestehende Angst vor dem Autofahren durch Tunnel zu überwinden: Beim ersten Tunnel nach einer intensiven Ausbildungswoche liefen mir Tränen über das Gesicht – und ich wusste, dass diese Angst jetzt losgelassen war.

Gerade Menschen, die – wie ich früher – unter chronischen Schmerzen oder funktionellen Beschwerden leiden, finden in Dance for Health eine sanfte, aber kraftvolle Unterstützung.
Die Energie kommt in Fluss. Gefühle dürfen sich bewegen. Selbstwahrnehmung wächst – und mit ihr die eigene Lebenskraft.

Heute begleite ich Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – in ihrer Bewegung, ihrer Energie und ihrer Wahrheit.
Dance for Health ist für mich gelebte Heilung: nicht als Versprechen, sondern als Einladung, der eigenen inneren Kraft wirklich zu vertrauen.